Консультації Пн-Пт 09:00-19:00, Сб 10:00-15:00, Нд вихідний. +38 (067) 898 10 46 (дзвінки або Viber)
LuckyRich 20.01.2015 328 Кохання

Як пережити зраду коханої людини

Зрада коханої людини завжди, за будь-яких обставин, при будь-якому соціальному статусі і матеріальному становищі дуже болюча.

Вона завдає глибоку душевну травму постраждалій і невинній стороні. Факт зради коханої людини викликає цілий спектр емоцій - починаючи від шоку і закінчуючи глибокою депресією і навіть втратою сенсу життя і втрати всіх цінностей. Світ ніби меркне.

Для того, щоб пережити цю подію, постраждалій стороні в першу чергу необхідно зібратися з силами і зрозуміти - чи хоче він (або вона) надалі продовжувати стосунки з невірною другою половиною чи ні?

Виходячи з цих міркувань, буде зрозуміло, які кроки варто зробити, щоб знову знайти душевну рівновагу і щастя:

1. Для початку потрібно перестати копатися в собі, не обмірковувати інші можливі варіанти подій. Ця трагедія вже сталася, і тут вже нічого не вдієш.

2. Дуже корисно виговоритися близькій людині, адже зрада - це та ж душевна травма, біль. І якщо її неможливо вилікувати, то можна хоча б полегшити. Дуже допоможуть позитивні підбадьорливі слова співчуваючої людини.

Але тут важливо не брати за правило постійно і систематично говорити про свою проблему, адже це може стати звичкою. І замість підтримки постраждала сторона буде шукати просто «жилетку для сліз", що не зменшить біль, а тільки ще більше посилить її.

Адже не варто забувати, що і у близьких людей та друзів є свої проблеми, і постійно розповідати про одне й те ж буде не зовсім справедливо і навіть егоїстично по відношенню до інших людей. Це поставить їх у незручне становище.

3. Не варто забувати про себе, про своє харчування, здоров'я, нехтувати нормами безпеки у повсякденному житті, адже, що б не сталося, власне життя на цьому не закінчується.

4. Дуже корисно не зосереджуватися на собі, а проявляти участь і до інших людей, тому що співчуття і посильна допомога тому, хто її потребує, відверне вас від своїх проблем, які згодом здадуться вже менш значущими.

5. Відволіктися від думок важко, але можна. Похід в кіно, зустріч із друзями, відвідування заходів, поїздка за місто або в іншу країну додадуть позитивних емоцій, адже відомо, що про кілька речей одночасно думати неможливо. А нові враження або приємне дружнє спілкування якраз і виступлять в ролі приємних позитивних подій.

Хочеться відзначити, що поспішати з висновками і приймати рішення відразу не варто, тому як зраду пережити, звичайно ж, можливо. Всім відомо, що час лікує. Але факт залишається фактом. Постраждала сторона в будь-якому випадку приймає якесь рішення для себе, що може позначитися не тільки на житті близьких людей, а й на матеріальному стані.

Ще важливо - зрада була випадковою подією для винної сторони або наслідком неблагополучного розвитку відносин сімейної (любовної) пари? В останньому випадку обидві сторони по-своєму винні у трагедії. Все це важливо обговорити, як би не було боляче і неприємно, і прийти до спільного рішення.

Подобається? Поділись з друзями!
Поки що коментарів нема. Напишіть щось, будьте першим!
Ім`я *:
Email *:
Усі смайли